I samarbete med Vadstena Budoklubb 
bjuder SoulRelax in till Qigong:
Helgkurs
24 - 25 mars 2012
Nivå 1 för Nybörjare
Varmt Välkomna!
Under denna helg får du bl a:
-
Lära dig rörelseserien "Lyft Upp Qi" som tar ca 15 min att göra i sin helhet
-
Du får lära dig en meditationsteknik som bl a väcker din medvetna närvaro. En meditationsteknik som är mycket användbar både i din träning och i vardagen.
-
Vi går igenom Kinesiska perspektivet på hälsa, kropp & själ
-
Du får lära dig en hel del om det Kinesiska perspektivet kring Qi = Livsenergi
-
Medveten närvaro & kroppskännedom
-
Stresshantering
-
Andningsteknik - Den fria naturliga andningen
-
De fysiska övningarna under dagen varvas med avslappning och meditativa moment
Utbildningshelgen motsvarar en hel terminskurs, Grundkurs Nivå 1.
Den kan vara en upptakt inför fortsättningskurser framöver, men kan också stå helt för sig själv - som en värdefull & njutningsfull tränings- & utbildningshelg.
Att få njuta en hel helg i Qigongens underbara värld brukar vara mycket omtyckt och givande, något att ta med sig in i vardagen.
Tid och plats: Kl. 10.00 - 17.00 lördag & söndag
Borgmästaregatan 19 i Vadstena
(Ju-Jutsulokalen i simhallen)
Din investering: 1 250 kr/person
Specialerbjudande:
Anmäl dig tillsammans med en vän och betala
950 kr/person!
För mer info & anmälan:
Anmäl dig snarast genom att ringa 070-274 55 61
eller anmäl dig här anmälan till kurs >> Finns ett par platser kvar!
Mer kursfakta om Nivå 1 - Lyft Upp Qi >>
Kursledare:
Anne-Christine Bruhn
Diplomerad Avancerad Qigonglärare, Coach och Terapeut
Grundare av SoulRelax
Associerad med Qigong Akademien i Stockholm
Övrig information:
SoulRelax bas är i Motala, där de flesta kurser anordnas, men arbetar över hela Östergötlands län.
Då det gäller hel- eller halvdagsevent och helgkurser går det utmärkt bra att anlita SoulRelax över hela Sverige!
Är ni en grupp på minst 10 personer: Kontakta SoulRelax så kommer vi gärna till er eller så kommer ni till oss här i Motala!
